প্রতিদিন সকালে তাড়াহুড়ো করে কাজে বেরিয়ে যান। ত্বকের যত্ন নেওয়া তো দূরে থাক— প্রাতঃরাশের সময়টুকুও থাকে না অনেক সময়। তখন মনকে সান্ত্বনা দিয়ে নিশ্চয়ই বোঝান দুয়েক দিন স্কিনকেয়ার রুটিন না মানলে ক্ষতি নেই। কিন্তু এই ভাবনাই ডেকে আনছে আপনার ত্বকের চরম ক্ষতি। অথচ মাত্র ৫ মিনিট সময় খরচ করলেই আপনার সেই মুশকিল আসান হবে।

কিন্তু কীভাবে ত্বককে ভালো রাখবেন, সেই টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি সংবাদমাধ্যমে ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর টিপস দিয়েছেন ডার্মা আর্টস দিল্লির প্রতিষ্ঠাতা ও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মিত্র আমিরি।

তিনি বলেছেন, ত্বকের যত্নে বরফ ব্যবহার করুন। অফিসের কাজে হাতে বিন্দুমাত্র সময় নেই। একটি বরফের ছোট কিউব নিন। একটা নরম কাপড়ের মধ্যে টুকরোটি নিয়ে ৩০ সেকেন্ড ধরে আপনার মুখে ঘষতে থাকুন। এতে ফোলাভাব দূর করে আপনাকে অনেক বেশি সতেজ দেখাবে।

এ ছাড়া এসপিএফ যুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ত্বকের দীপ্তি আরও বাড়াতে চাইলে এর মধ্যে অল্প পরিমাণ লিকুইড হাইলাইটার যোগ করে ভালো করে মিশিয়ে নিন। সেটি লাগিয়ে নিন ত্বকে। এর ফলে আপনার ত্বক থাকবে হাইড্রেটেড ও রোদের তাপ থেকে সুরক্ষিত।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মিত্র আমিরি বলেন, ক্রিম মেখে ত্বক শুষ্ক লাগলে ব্যবহার করুন ফেসিয়াল মিস্ট। গোলাপজল কিংবা অ্যালোভেরার মিস্ট ত্বকের জন্য দারুণ কার্যকর। এই মিস্ট ব্যবহার করলে ত্বক আর্দ্রতা ফিরে পাবে এবং ত্বকের জৌলুসও ফিরে আসবে।

এ বিশেষজ্ঞ আরও বলেন, ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে লিপবামের জুরি মেলা ভার। লিপবাম ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করে এবং নরম রাখতেও সাহায্য করে। এ ছাড়া আপনার ঠোঁটের পাশাপাশি চোখের পাতাতেও হালকা করে লাগিয়ে নিন একটুখানি লিপবাম।

তিনি বলেন, আর শিট মাস্ক ব্যবহার করুন। আমরা ফোনে স্ক্রল করতে করতে অনেক সময় নষ্ট করে ফেলি। সেই সময়ের মধ্যেই শিট মাস্ক আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে সাহায্য করবে। তাই ৫ মিনিটের এই শিট মাস্ক ব্যবহার করুন আর প্রাণখুলে হাসতে থাকুন।

সূত্র: যুগান্তর