টপ নিউজ
বৃহস্পতিবার | ১০ই জুলাই, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | বর্ষাকাল
আটার রুটিকে আরও বেশি পুষ্টিকর বানাবেন যেভাবে

ময়দার বদলে বেশি ফাইবার যুক্ত আটা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। কারণ ফাইবার পেটের স্বাস্থ্যের জন্য যেমন ভালো, তেমনই ময়দার তুলনায় বেশি স্বাস্থ্যকরও। কিন্তু কয়েকটি উপায়ে আটার রুটিকেও আরও স্বাস্থ্যকর…

মার্চ ৮, ২০২৫