চিকিৎসকরা সবসময় তাজা খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। আধুনিক বিজ্ঞানেও খাবার সর্বদা তাজা এবং তাজা রান্না করে খাওয়া উচিত। বাসি খাবার ফ্রিজে রাখলে বা পুনরায় গরম করলে এর পুষ্টিগুণ কমে…